逃离快节奏，休闲养生游

D1: 汉口—宜昌—坪阡 汉口早乘动车赴宜昌东站【推荐车次：D5817(06：55/08：48)或D5923(06：35/08：22)车程约2小时】，早09：00左右宜昌东站接团，车观世界水电之都——宜昌市容市貌，我们将经过享有“公路桥梁隧道博物馆”之美誉的三峡专用公路，沿途可享受幽静的峡谷风光：宜昌小小三峡——下牢溪、最具特色的西陵峡中段原始峡谷风貌、彩虹桥、三峡奇峰——毛公山等景观，抵达三峡坝区太平溪旅游码头。11：00太平溪码头乘坐【高峡平湖号】豪华酒吧式专用游轮，远观三峡大坝正面全景，远观双线五级船闸、垂直升船机，体验毛主席笔下“高峡出平湖”的壮丽景观。游客可自费参于游船上尽情参与K歌互动、民俗歌舞表演，体验酒吧、茶艺、棋牌娱乐，自费品尝经典红酒、特色小吃、蛋糕甜品等，，也可在阳光甲板上饱览三峡风光。船行至西陵峡中段，欣赏崆岭滩遗址、牛肝马肺峡、兵书宝剑峡，领略新三峡“化险为奇”的壮观景致及古老的峡江民俗风情。船进香溪河，沿途观赏香溪河风光、聆听昭君传说，兴山峡口旅游码头下船(航行2.5小时左右);13：30下船后乘空调旅游大巴经“宜巴”高速公路至巴东沿渡河，游玩【神农溪漂流】(自费项目，时间约40分钟)。后经自然生态公路，感受“路在林中展、溪在路边流、车在景中行、人在画中游”的生态景观公路(车程约2小时)抵达坪阡镇入住酒店。

D2:坪阡——神农架6:30早餐后，驱车前往大九湖国家湿地公园，游客可欣赏沿途独特晨雾景观。上午游览“方舟湿地”——【大九湖国家湿地公园】，它位于神秘的北纬31°，是华中地区唯一的国家级自然湿地公园;公园内自然景观十分奇特，是原始森林、自然湖泊、高山草甸、冰川地貌、沼泽湿地、戎兵文化、盐道文化结合最完美的旅游胜地，更是远离城市喧嚣和人间烦恼的世外桃源。可以约上二三好友，或于湖边垂钓，或于林间畅饮，或于环湖骑行;打一式太极，练一场瑜伽，尽情的让自己的身心融入这美妙的大自然，去感受天人合一的境界。中餐后乘车游览【神农顶】(全程游览约3.5小时)：游览【板壁岩】、【瞭望塔】、【神农谷】、【金猴岭】、【小龙潭】。穿越素以“野人”的出没地的板壁岩，游客可感受石林、高山草甸、高山箭竹、高山杜鹃交融的画面。走近瞭望塔，游客可站在神农山势的制高点遥望崖谷陡峻、群山连绵。登顶神农谷，欣赏石林丛生、似竹似笋、千姿百态、流云飞雾、竹海苍翠、峰奇谷秀的奇特景观;徒步金猴岭，可领略藤葛攀挂，叠瀑高悬，山花野果，原始森林;参观小龙潭，游客可在野生救护站观赏国家一级保护动物金丝猴。晚餐后赴酒店办理入住手续。

D3：神农架——宜昌 7:00早餐后游览【官门山】走进集生物、民俗、地质、地貌于一体的自然博物馆，感受神农架生物多样性和地质变迁，体验当地民俗文化;观赏国家一级保护动物大鲵，根据景区内的放映时间可选择观赏4D电影诠释地球的变迁。游览【神农祭坛】整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像;古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银银杏香樟，珙桐，鹅掌楸等，同时可以观千年古树—铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。游览【天生桥】天生桥是一个以奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭为一体的休闲、探险、揽胜的旅游区。在这里，有飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地、玉珠飞溅，展出万种风情;天潭地潭，清澈见底，潭中奇石千姿百态，结伴成群的鱼儿自由穿梭，令您心旷神怡。中餐后乘车赴【昭君故里】游览中国古代“四大美女”之汉明妃故居，它群峰林立，崖壑含翠，橘林丰茂，山明水秀，景区内有昭君宅、纪念馆、长廊碑林、汉白玉昭君塑像等，用以纪念凭吊这位美丽而坚韧的汉代奇女子(游览时间约40分钟)之后乘车前往兴山峡口码头(车程30分钟)。15:30乘坐【高峡平湖号】豪华游轮返回宜昌(航行2.5小时左右);18:30太平溪旅游码头下船;19：30抵达宜昌市区，入住酒店。

D4:宜昌——汉口早乘车赴长阳(车程约1.5小时)，观隔河岩大坝外景，前往清江画廊旅游专用码头登游船，游览【清江画廊风景区】，船观清江倒影峡风光，青山如黛，江水烟波浩淼，数百岛屿星罗棋布：天下第一大天然生成的石佛―清江大佛、天然生成的孔雀开屏山等。登巴文化的发源地武落钟离山：白虎亭观清江风光，德济亭听德济娘娘养育土家儿女的动人故事，向王庙祭拜土家祖先在天之灵，石神台触摸神石为您带来好运,观看土家族先祖繁衍生息的赤褐二穴。下午乘车抵达宜昌，乘动车【推荐车次：D5928(20：43/22：46)或D5922(21：20/23：16)】返回汉口，结束愉快行程!