在这炎炎夏日里，暑气逼人，让人心烦郁闷。这时要是能够在家庭中自制一些清热解暑的药茶，那该有多好啊！下面就让我来教大家几个绝招吧！这些药茶既能消暑解渴，又可保健养生，很方便哦！
工具/原料
1
绿豆
2
荷叶
3
乌梅
4
大麦
5
西瓜等等
方法/步骤
1
绿豆乌梅茶 取绿豆100克、乌梅30克，加水煮后，放适量白糖，凉后代茶饮。具有清凉解毒、生津止渴的功效。
2
西瓜翠衣茶 将西瓜皮外边的一层绿皮（西瓜翠衣）薄薄地切下来，加水煮20分钟后，放适量白糖，凉后饮用。具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效。
3
鲜荷叶茶 鲜荷叶一张、冬瓜皮30克，洗净切碎加水煮后，放入适量白糖，凉后代茶饮。具有清凉解暑、生津止渴、润肺开胃、消食等功效，对夏季低热、口渴心烦有良好疗效。
4
焦大麦茶 将大麦浸湿发芽晒干后，炒至微焦，贮藏于瓶罐中。饮用时取一些用沸水冲泡代茶，色棕黄而味香。具有清暑、健胃、消食等功效。 END
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