高三时对于每个人来说都很重要的时期，期间，竞争、失败、成功都会发生，起起落落，强烈的人生起伏，会让人感觉宛如置身地狱，如何在高三坚持到最后，这里我们将介绍
工具/原料
1
持之以恒
2
身心健康
睡眠
1
充足。很多学生都为了提高成绩，在晚上刷题，认为抓紧一切世间去学习才是正确的。然而事实上，长时间的睡眠不足会导致无法集中、效率降低，反而不利于学习。我们应该保证睡眠时间，然后抓紧时间学习。
2
适时。不能将时间颠倒，晚上使劲学，却在课堂上睡觉，这样只会让你越学越差，要在正确的时间睡觉，才能让人体发挥最大的机能。
饮食
1
一日三餐。早上不能因为起不来不吃饭，晚上不能为了学习不吃饭。饭是体力、脑力的保证，要想好好学习，必须好好吃饭
2
多喝水。谁是生命之源，一旦缺水就容易生病，一旦生病就要请假休息，这样课程便会落下，所以若要好好学习，就必须先保证身体健康
心态
1
积极。不消极应对，积极主动，不要被动接受，要主动求知，做题、听课、问问题
2
平稳不浮躁。一步一步进步，不能好高骛远，不能定过高的目标，最后只能以失败收场，挫败信心
3
不气馁。失败时常有，必须有一个可以接受失败的心，就算失败，也必须激励自己。
学习方式
1
课堂。抓紧课堂每个知识点
2
做题。大量做题，帮助记忆，帮助学习
3
问问题。不懂得必须问，不要害怕丢脸，不管什么样的问题老师都会认真帮忙解决。
注意事项
1
持之以恒
2
心态决定一切
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