如何赢在高三的冲刺阶段：[1]

有人说高考是“一个高素质的挑战者，一个精明的命题者，一个挑剔的阅卷者”三人斗智斗勇的游戏较量。尤其是到了高三下学期，即进入冲刺阶段后，很多同学对高考冲刺阶段的复习很不适应，也难以把握好自己如何跟上复习的节奏。于是班级里同学们自然分成了两派：认真学习的和自暴自弃的。为此这里给学子们出招，希望能够让即将参加高考的学子们走出困境，走出迷茫。俗话说，行百里者半九十。这句富含哲理的话告诉我们，当一件事情越接近终点时，就会越显得艰难和关键。从学习上看，一个学生即使过去做得很好，但最后时刻如果没有把握住，完全可能导致前功尽弃的结果。相反如果一个人在最后关键的时刻从心理上稳得住，复习上能够抓得牢，完全可以笑在最后，从而笑得最好。人生可怕的事情不是你更多地看到自己的不足或缺憾，而是没有看到自己所具有的潜能。每个人都有创造奇迹的潜能，关键是能否相信自己。好多学生成绩居后，不是因为智商不高，不是因为基础差，而是不相信自己能行，或者没有用心于学习，抑或是没有持之以恒，于是在怀疑、犹豫中错失一次次超越别人超越自己的机会，于是才有今天的结局。虽然现在离高考只有近三个月时间，如果肯努力，是完全有机会、有能力创造佳绩的。要知道你只是在复习过去两年所学过的内容，从知识上讲，并没有新的知识，即使过去没学好，但是或多或少总会有印象，因此只要最后这一阶段抓好了，是完全有可能创造奇迹的。 要学会调节心态。高三阶段同学们的感受最常见的是“烦、怕、悔”，要尽快把这种心理抛在脑后，克服“烦、怕、悔”等消极情绪，离成功就会更近。不要烦。冲刺阶段的复习训练量都很大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候就容易产生烦躁。这就要学会调节，善于跟同学或亲近的师长倾诉，从而使心理得到开脱，或者在操场或院子里散步或打一打羽毛球，做做体操。在遇到做不了的难题时，暂时放下难题，换一个学科或换一道题，听一小段舒缓的乐曲等等都是一些好的方法都值得试一下。当然，烦躁、烦恼的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现。这时就要提醒自己：超越和成熟就在此时此刻，抛开这些烦恼，就得跨过这道坎。只有心灵强大的人才能更干净利索的把烦恼消化掉。要善于转化烦恼，“烦恼即菩提”，就从这一刻开悟与解脱你的所谓“烦躁、烦恼”。 不要怕。一些同学把高三视为艰难险阻，患得患失，总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己今年的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也会做不成了。世界上唯一让我们害怕的事就是我们自己从心理上害怕，横下一条心往前闯，要使出“壮士一去兮不复还”的勇气才是出路。