响螺肉是滋阴润燥的佳品，肉质肥美，用来煲汤最便捷，汤味也十分鲜美。现社会生活节奏紧凑，熬夜少眠是经常事，多饮用响螺汤有护胃护脾，定安睡眠的辅助疗效，常饮用是不错的养生之法哦。
食材
1
干货响螺片 60g
2
玉竹 30g
3
花旗参 15g
4
油 适量
方法/步骤
1
食材：干货响螺片、花旗参和玉竹。
2
将玉竹和响螺片分别用清水泡发。
3
将泡发好的响螺片和玉竹焯烫一遍。
4
将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
5
盖锅盖，大火煮滚。
6
揭盖，关火。
7
整锅倒入电炖锅中。
8
盖锅盖，通电，大火，炖2小时。
9
揭盖，倒入适量的橄榄油，煮两分钟。
10
即可断电。
注意事项
此汤补气养阴，润燥养颜，润肺生津。适合捱夜、睡眠不足人士饮用，可消除口苦口干症状。
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