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健康火龙果栗蓉包的做法

蒸好的馒头就变色了,不过香味还是存在滴
食材
1

火龙果汁 200克

2

面粉400 克

3

酵母 4克

4

栗蓉 100克

方法/步骤
1

酵母放到火龙果汁中,加入面粉和成光滑的面团,盖湿布放温暖处发酵,发酵至两倍大

2

取出放案板上按揉排气,分成小剂子

3

放上栗蓉馅

4

收好口,收口朝下放置

5

放到抹了油的蒸架上饧发,待馒头胚明显变大变轻

6

冷水上锅蒸,上汽后15分钟,关火再虚蒸5分钟开盖

注意事项

天气温度低的话要多醒发一会

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