经常腿麻，手麻，应该吃点什么样的虾类来缓解呢？小编推荐个虾就是基围虾，基围虾对身体是非常好的，常吃基围虾有助于身体的补肾。 补肾助阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。几道菜给大家分享，美味可口。
工具/原料
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基围虾
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辣椒
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盐水
方法/步骤
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盐水基围虾，把基围虾洗净，锅加清水烧开下入基围虾烫致变色捞出备用，锅加清水烧开下入葱姜，八角，花椒，盐，倒入盆中冷凉，再把基围虾放入盆中待10分钟即可装盘。
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麻椒基围虾，基围虾摘好洗净，锅加底油油温5成下入基围虾炸致外皮焦脆，捞出控油备用，锅加底油加入葱姜蒜炒香下入麻椒，少许盐味精加入基围虾，小米椒，翻炒均匀出锅即可。
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炒基围虾，把基围虾在开水中煮熟捞出，锅加底油下入葱姜蒜炒香下入基围虾，少许耗油，味达美，慢火翻炒均匀出锅即可。
注意事项
注意，基围虾尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精。
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