老年人怎样预防褥疮

翻身           一些老人因为长期卧床会导致背部长期受压，毛细血管循环不畅，因此老年人卧床需要多翻身，避免某一部位长期受压。

多运动           老人可以适当的运动，可以促进血液流畅。

保持皮肤干燥           除了勤洗澡之外还要保持皮肤的干燥，勤换被子，多通风。（适度即可，别受凉了）

饮食       多吃一些含高蛋白的食物，不要过硬，喝一些粥就不错，因为都是长期卧床这样比较容易吸收消化。

避免食用一些含糖量高的食物，会导致血糖升高，极其容易感染。