食材
1
鸡胸肉 4块
2
西兰花 1朵
3
胡萝卜 2根
4
大紫薯 3个
方法/步骤
1
鸡胸肉、西兰花、紫薯
2
胡萝卜不需要煮熟。擦一下就行了
3
紫薯切碎，鸡肉西兰花都切碎
4
胡萝卜丝太长的话也再切切，切好就是这个样子
5
搅拌
6
戴上手套做球
7
冰箱铺保鲜袋，放入丸子冷冻，冻好装入袋子里面冷冻保存，吃的时候拿出来蒸一下就行
8
附上小狗子照片一张
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