多语言展示
当前在线:286今日阅读:26今日分享:39

水果菜——酸甜可口的苹果片

一天一个果,疾病远离我。苹果中含有比较多的锌,儿童经常食用,能够增强儿童的记忆力。
食材
1

苹果 一个

2

鸡蛋 1个

3

熟芝麻 适量

4

白糖 适量

5

水淀粉 适量

6

淀粉 适量

7

食用油 适量

方法/步骤
1

苹果去皮洗净,去核切成片,装碗备用。

2

鸡蛋撒上一些干淀粉,制成粘稠状,倒入苹果碗中,撒上少许干淀粉,搅拌成苹果面糊。

3

锅中倒油,油温至5成热时,放入苹果,炸金黄色,捞出,装盘备用。(5成油温油是,油的表面翻滚即将冒烟)

4

锅中留底油,加入少许清水、适量的白糖、搅拌,到白糖都溶化了。

5

倒入少许水淀粉,搅拌,呈现稠汁状,放入炸好的苹果。

6

快速翻炒,使苹果表面均匀裹上汁后,关火,出锅装盘,撒上少许熟芝麻,即可食用。

注意事项
1

白糖放入后,开大火时,掌握火候不要糊了。

2

苹果不要切太薄了。

推荐信息