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怎么做嫩滑鲜香的纸包鱼?

纸包鱼一时间火遍全国,相比传统烤鱼,更加健康,美味也不打折。同时也让纸包鱼操作性变得更强,自己在家就可以轻松复刻,健康又美味。这次制作纸包鱼我用了松下微蒸烤一体机DS1201,微波、蒸、烤三合一。让制作这道看似工序复杂的菜变得轻松又快手。一台机器就可以轻松搞定,再也不用担心厨房灶台不够用了。
食材
1

松下DS1201微蒸烤箱 一台

2

草鱼 1条(大概2斤)

3

莲藕 1节

4

洋葱 1个

5

大蒜 15粒

6

生姜 一小节

7

杭椒 6个

8

红椒 1个

9

香菜 4根

10

豆瓣酱 1小勺

11

老干妈 1小勺

12

生抽 2勺

13

蚝油 1小勺

14

盐 适量

15

白胡椒粉 适量

16

花生碎 10克

17

干辣椒 20颗(不吃辣不放)

18

花椒 10克

方法/步骤
1

所有配菜洗净后进行处理~

2

草鱼洗净后去掉内脏和黑膜,在鱼身表面划几刀,方便后续入味。再在内部分别沿着中间的鱼刺切两刀,把刺切断,但不要把肉切透,方便回头鱼可以趴在烤盘上。

3

放适量料酒和盐,白胡椒粉将鱼身和内部都涂抹均匀,内部再塞上葱姜,腌制15分钟左右。

4

鱼腌制时候切配菜:杭椒切段,红椒切丁。洋葱切丁,大蒜一切四。莲藕切片备用。干辣椒如果怕炒糊了,可以事先用开水浸泡大概十分钟左右再捞起来控干水备用。

5

松下DS1201微蒸烤箱水箱装好水~

6

把腌制好的草鱼放在微蒸烤箱自带的烤盘上,记的把两边鱼肉打开铺在烤盘上,送入松下DS1201微蒸烤箱中。

7

按【蒸/加蒸汽】键2次,再旋转中间圆形旋钮设定时间,10分钟。设定好以后按【确定/开始】键,就开始蒸制啦。

8

蒸鱼时候开始处理配菜:藕片焯水,过冷水备用。

9

另起油锅,锅里油稍微多一点,先放大蒜和生姜小火爆香,再放入干辣椒、花椒一起炒香。

10

炒香后放入剁碎豆瓣酱翻炒,炒出香味和红油,再加入老干妈翻炒均匀。

11

再放入洋葱、青红椒和藕片一起翻炒大概一分钟,加生抽、蚝油、盐一起调味。

12

锅里加入热水,煮开~

13

此时鱼正好也蒸好了~微蒸烤一体机的好处就是蒸汽稳定,省时省力。

14

把烤盘里蒸出来的汤汁倒掉,小心把鱼转移到铺好的油纸上~直接把刚才炒好的配料倒在鱼上。

15

油纸两头拧紧,如果油纸不够大就再从侧面铺一张油纸。把鱼彻底包裹紧。

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按【烘烤/发酵】键,选择温度200℃,进行预热。

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预热好以后,设定15分钟~时间到,油纸里汤汁都沸腾起来了,哈哈,打开油纸,香味扑鼻。

18

吃之前撒香菜和花生碎~

19

麻辣鲜香,鱼肉也是嫩滑入味。有了松下微蒸烤箱,即便厨房忙的打架,也不用担心灶眼不够,轻松应对。

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