喝红酒有哪些好处

美体 强化骨骼红酒中含有多中物质和维生素，这些都有抗氧化的功能，只要是红酒中含有大量的铁质，铁质是可以活血暖身的，可以有效地减少身体内水分的堆积，从而达到减肥的效果，长期喝点红酒可以使您的骨质密度高，防止骨质疏松，从而达到强化骨骼的好效果。

抗病毒 防三高一般每天喝点红酒的人很少会得胃炎、溃疡和胃癌等，这些病是由一种叫幽门螺杆菌引起的，喝红酒可以抵抗这种病毒的侵入。红酒中还含有很高的白藜芦醇，这种成分有预防高血脂和调理血糖代谢的作用，利于身体里的血液通畅的循环，减少三高的风险。

不怕乳腺癌红酒中含有的物质可以抗雌激素，雌激素与乳腺癌有关，所以每天喝点红酒可以得到一定有用的抗体预防乳腺癌。

聪明 年轻长期的喝点红酒有防老抗衰的功效，红酒中多酚物质和白藜芦醇，这种成分可以提高人的新陈代谢，抗氧化，祛斑，提亮肤色等功效。长期喝红酒可以提高对人体有益的胆固醇的含量，从而使血液可以充分的流向大脑，大脑得到供血之后会增强记忆力的功效。

防止老年痴呆红酒摄取量是每天半杯不易过多，酒类过多饮用会引起肝病。每天喝点红酒就可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的沉积，有效的改善大脑的记忆和认知功能，从而防止得老年痴呆的功效。