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快速早餐:[2]营养去火鸡蛋茶

鸡蛋营养价值很高,这是众所周知的。可是你知道如何利用鸡蛋去火吗?鸡蛋茶是我家传统的去火偏方,好喝并且去火见效明显。早晚都可食用,早上做起来快捷方便,补充营养,润肺清肠。晚上睡觉之前喝下,去火能达到立竿见影的效果,并且利于睡眠。比起吃药,是绝对的健康营养。你一定要收藏哦!
食材
1

鸡蛋 1个

2

香油 少量

3

白糖 适量

方法/步骤
1

准备一个鸡蛋,一只碗,一口锅,香油和白糖。一看准备材料,你就知道做起来一定是超简单的

2

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加少量香油。香油虽香,但很润肠,不宜放多

3

锅内加水,大火烧开

4

沸水倒入鸡蛋碗中,加适量白糖

5

轻轻搅拌均匀,去火营养的鸡蛋茶就OK了。是不是超级简单方便呢?不只是看起来黄橙橙的好看,喝着好喝。去火,它绝对值得信任!

注意事项
1

鸡蛋茶也可治疗便秘,腹泻者不宜过多食用

2

普通上火,连续食用3天,效果不明显者,建议就医

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