首先体育课中运动量跟活动量要控制好。要控制好整节课的节奏,保证学生的心率在预计的计划范围内。
方法/步骤
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体能游戏首先要做到充满趣味。没有意思的学生不愿意玩,有意思的再累他们也会玩的。所以要充分开发教学游戏。让游戏的趣味性更加吸引学生。
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再次,活动量要注意控制,个个阶段的学生身体素质要进行正确预判,尽量保证整节课的活动量和学生的心率在预计范围内。
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体能游戏首先要做到充满趣味。没有意思的学生不愿意玩,有意思的再累他们也会玩的。所以要充分开发教学游戏。让游戏的趣味性更加吸引学生。
再次,活动量要注意控制,个个阶段的学生身体素质要进行正确预判,尽量保证整节课的活动量和学生的心率在预计范围内。