大学生：朋友为什么不能替我保守秘密

杨老师：您好！我是一名大三女生。大一时候稀里糊涂喜欢了一个男生，喜欢他的貌似非常有气质的走姿，但是连他的脸是什么样都没敢看清。虽然喜欢的原因很幼稚，但是我很认真。后来和他通QQ，说了一些话，我感觉我很有希望，也不知道是我的错觉还是他给的错觉。很久后，他告诉我他要和我宿舍的女孩早都暗通往来，快好了。我受到很严重的打击。因为我一直把我对他的感觉对她毫无隐瞒。所以我在他们两个面前是透明人。我同时失去了两个最信赖的人，同时被两个最信赖的人所欺骗。但是我祝福他们。为了友谊我把对那女生的不满全发泄到对那男生的恨上。我也不想这样，可是我很看重友谊，也不能继续喜欢他，只有恨，能掩盖爱吧。结果好了三天，女孩就把男生甩了。我都哑口无言了。三天，破坏了我的爱情，她抽身走掉，只留下我们两个在原地互相仇视。我的牺牲原来这么不值。再后来，我开始发现他在QQ上说的话大量在骗我。我请求他不要把我过去发给他的信给那女孩看，为我最后的尊严也为那女孩不内疚。他大言不惭的说他怎么会连这点事都处理不好呢？可是我后来得知，我发给他的当天他就转给那女孩了。我都说了祝福他们了，他还炫耀似的说他是初恋，说了一些抬高自己的话。后来我得知他高中有很多女朋友，这类很多。善意的谎言也许必须，可是有些谎言我都想不通他的目的是什么。过了一年，他突然老都坐我旁边听课，我和朋友收拾的慢，他也收拾的慢，有一次貌似叫我，我不确定，走了。要不然总是坐我后面，简直是窃听加看我表演似的。我发短信问他，他还是以前那副死样子，厚黑学的高手，我总是被他捕捉到信息，他的信息我一点都捕捉不到。他到底想干什么？这件事里您怎么看待我们三个人？对我有什么建议吗？我很幼稚，有些话又不能给父母和同学说，只有拜托一位信得过的长者。拜托您了！这位同学：您好！你知道你的好友为什么和别人说你的秘密吗？这里有三个方面的原因：一方面是他的炫耀心理在起作用。他觉得知道了你的别人不知道的秘密，别人就会觉得他了不起，他也会因此感到有一种值得炫耀的骄傲。另一方面是他的宣泄心理在起作用。他听到你说给他的一些话憋着不讲，就觉得心里难受，甚至痛苦，所以他把这些话告诉他认为的好朋友——你宿舍的那位女生，他把话讲出去后感觉心情舒畅烦恼失去了，所以就有了这样的举动。还有一方面就是潜意识中所特有的一种心理表现：我们越是让他人保守秘密，他人就越想把这个秘密说出去。这是因为“保守秘密”和“告诉适当人”是同类性质的词语，如果我们真的想保守秘密的话，那么就不会对别人讲了。从你和这个男生的交往情况来看，你们之间的关系最多比普通朋友强一点，而比好朋友差一点，在这种情况之下你把自己的内心秘密告诉对方让他替你保密，从他的内心深处来讲并不是十分愿意的，但是他自己已经答应了你，不把这些讲出来他的心中不好受，讲出来又有负于你，怎么办呢，当然就是要讲给他最信任的人来听了。而每个人都有自己最信任的人，这样以来自然就会一传十，十传百，你所要求的保密也就名存实亡了。针对这种情况怎么办呢？那就是把自己的秘密珍藏在自己的心理空间之中，不告诉任何一个另外的人。前面我已经说了，你们之间的关系最多比普通朋友强一点，而比好朋友差一点，说得更直白一点就是你们之间还没有达到建立安全感、情感上已经接纳的水平，这个时候你把自己内心的秘密告诉对方，说白了就是自找麻烦。从这个男生的情况来看，他很可能就是喜欢闯他人的心理空间的人。从心理学的角度上说，这种人有好管闲事的癖好。这种人以探听到别人的隐私而沾沾自喜，以传播别人的秘密而洋洋自得，以胡乱猜测他人没有或不愿公开的隐私为乐事，并从中得到一种心理上的满足。一般来说，这种人缺乏良好的修养以及正常的兴趣和爱好，而且自制力极差，从根本上来说是内心空虚的一种表现。这种人由于经常无事生非，所以我们对这种人的正确态度和行为应该是敬而远之。以上仅是个人的一些分析和意见，对错与否，你的朋友杨永龙请你批评。杨老师：您好！您说的很有道理。我忘了告诉您的一点是，那个女生在接到男生转发的邮件时，顺手就转发给我宿舍其他人了。这还是我宿舍一女生说漏嘴我才知道了的。请您说说，这个女生是个怎么样的人？我在这个过程中有什么要改进的地方吗？我总觉得除了把事情都埋在心里外，还要做些什么才能不让类似的错误重犯，也许我应当更加正确的看清一个人？谢谢！这位同学：您好！这个女生其实就是“以探听到别人的隐私而沾沾自喜，以传播别人的秘密而洋洋自得，以胡乱猜测他人没有或不愿公开的隐私为乐事，并从中得到一种心理上的满足”的内心空虚的人。这种人经常会无事生非，所以对她还是敬而远之为好。关于谈恋爱是一个从“普通朋友”→ “好朋友”→ “非常好的朋友”→“无话不谈的朋友”的一个循序渐进的过程，在这个过程中双方的空间距离与情感接纳的水平也是循序渐进的，只有在双方达到了无话不谈的朋友的程度（情感上的充分接纳），那么我们才能与对方分享自己的心理空间内的东西。所以在没有达到这个程度的情况下，绝对不能把自己内心的东西拿出去与别人分享。我们提倡在社交过程中谨记：“害人之心不可有，防人之心不可无”，这就是设防心理。所谓设防心理就是，与他人相处时所产生的防范心理。比如，感到没有自己的空间，或担心自己是否会受到他人的伤害，或总是怕对他人说心里话被人笑话等等。适度的设防心理在人际交往过程中有一定的积极作用，它可以帮您分辨真伪、优劣以及防止被别有用心的人利用等等，但过度的设防心理又会在社交过程中产生负面作用，它会使周围人对你产生心理距离而敬而远之，从而阻碍正常的人际交流，所以在交往中一点不设防是很难适应社会的。下面我给你谈一谈人际交往要遵循的原则供你参考：①充分尊重对方的内心秘密或隐私；②会话交谈时，目光注视对方；③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人；④不在背后批评别人，保住对方的面子。在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点：⑴承认“真实的自我”，并将它展示在众人的面前，即老老实实地承认自己反映在别人心目中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以您不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。⑵要时时处处站在他人的角度来考虑问题，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要与他人共同分享；给他人提供机会，帮助其实现生活目标；当他人遭遇到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。⑶要胸襟豁达乐于接受他人及自己。当别人取得成绩时，要不失时机的给予赞扬和祝贺。这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”则会消融人际关系的僵局，使人际关系变得融洽。⑷要掌握沟通的技巧。与人沟通时，要注意倾听，倾听的时候，要面带微笑，最好别做其他的事情，并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈，特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听，更能显示一个人的素质和修养水平；在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动，给他人提意见、指出错误时，要注意场合，措词要平和，以免伤及他人自尊心；与他人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。⑸争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。⑹多吸收别人的优点，对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上。⑺要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好，以爱好结交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和体会，达到广泛交往与融洽人际关系的目的。杨老师：您好！谢谢您的开导！我发现自己就是太执着于具体事件的对错，纠缠在繁琐的过去里而无法释怀，以至于整天闷闷不乐，想不通。而且我对于事情总是有唯心的想法，自己觉得一个想法好，激动的不行，就觉得别人一听肯定也激动的不行。这同样适用于对别人想法的揣测上。我对别人想坦诚，就以为别人一定也想向我坦诚，然后我是坦诚了，别人那里可不一定。我现在明白了，喜欢一个人，不能太过分，越过了正常的人际交往规则就会对自己对别人造成不便甚至伤害。而且，要时时处处站在他人的角度考虑问题，而且要避免不必要的过于思虑的行为。这样我才会成长，向我所想的理想的自己靠拢。