夏天排毒喝什么花茶好？

喝茶能助清肠,已经不是什么新鲜事了,绿茶就是很好的代表。其实除了绿茶,还有很多茶饮也有助清肠的作用,下面为大家介绍6款清肠茶饮,大家可以根据自身需要选择一二泡饮。1、节食减肥者喝决明子茶清肠肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,推荐饮用决明子茶清肠。原料:决明子茶。做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。2、积食喝普洱茶清肠胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。3、肝火旺盛者喝菊花茶清肠菊花茶是清火、减肥最方便的饮品,肝火旺盛者推荐饮用菊花茶清肠。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。4、食肉者喝山楂茶清肠山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。5、胃功能欠佳者喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水冲泡。功效:活血散淤、治肝胃气痛。6、欲消脂者喝柠檬茶清肠既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。