多语言展示
当前在线:1693今日阅读:165今日分享:48

方便的五星养生粥

我妈去我弟弟那里帮忙看小孩,家里留下了,不怎么会做饭的爸爸在家。我爸想喝粥,做的又不在行,不是糊锅了,就是做多了。在个偶然的机会,他试着把粥放在碗里蒸,结果比我妈在家时做的还快还好,最主要的是喝到粥了,也不用吃剩饭了。自从喝了五行养生粥以后,老爸的身体也越来越棒了。   此粥的做法,适合单身,宅男,想喝粥又怕吃剩饭的各位亲。
食材
1

粳米 100克

2

花生米 50克

3

红豆 30克

4

水 至少一碗开水

5

黑豆 30克

6

黄豆 30克

7

黑米 30克

8

薏米 30克

9

碱面 0.5-1勺

方法/步骤
1

1.将米,豆子洗净之后放在一个大一点的瓷碗里,往碗里加入开水,开水必须要没过豆子,喜欢喝稀的可以多加点水。稍微等个2-3分钟在放在有蒸格的锅里。锅里家好充足的水。

2

2.往碗里加入半小勺到一小勺的碱面,在蒸格上放上几个馒头,包子等,然后盖盖,开火烧开后,小火煮个25-30分钟。

3

3.熄火,开锅,(喜欢吃甜食的往里面加些糖,这个依据个人口味而定)。这样方便营养美味的五星养生粥就做好了。

注意事项
1

如果有人易上火的话,就往里面加些绿豆。

2

往碗里添水时,水一定要加足。加碱面时,勺子是加调料的勺子。

3

另外,把碗往外那的时候,小心烫手。

推荐信息