打嗝是佷难受的事情,下面三个办法可以帮到你
方法/步骤
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屏气法:直接屏住呼吸30-45秒,屏气使气道內二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动.但心肺功能不好的人慎用此法.
2
喝水弯腰法:喝几口温开水慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10-15次.因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的.
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惊吓法:趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝.惊吓作为一种强烈的情绪刺激,通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛.但儿童,高血压及病人慎用.
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