喝汽水不但会使人发胖，还会影响牙齿健康。汽水中的酸性物质会在饮用后的30秒内对牙釉质造成损害，因此喝完汽水刷牙不起任何作用，汽水中的酸性物质不光损害牙釉质，还会引起夜间磨牙、胃食管反流，并对牙齿造成不可修复的损伤。
工具/原料
汽水
方法/步骤
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发达国家越来越注意牙齿酸蚀这一现象，而该病症往往很晚才被发现，一旦牙齿已经有了不可修复的损伤，再去治疗已经来不及。
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以下保护牙齿的日常注意事项：1.少食用或饮用酸性食物和饮品，包括碳酸汽水。
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3.使用对牙齿磨损小的牙膏和软毛牙刷。
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4.刚用完餐不要刷牙。
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5.嚼口香糖有助于口腔恢复正常酸度。
注意事项
常喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，所以喝的时候要适可而止。
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