姜枣茶是红枣生姜一起泡水喝，它有益气补血的功效，对风湿性关节炎和腰肌劳损有很好的治疗和缓解作用。但是你知道喝姜枣茶应该注意什么呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，喝姜枣茶最好在上午喝，下午和晚上喝容易上火。
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二，身体虚寒的人可以喝姜枣茶，最但好不要长期喝姜枣茶，秋冬喝容易上火。
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三，比较合适的时间是从立夏那一天到入伏的头一天，这段时间喝喝最佳。这个时候喝既能补充体内阳气之虚以温中，又能排寒。
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四，老年体弱、阴虚体质、肝郁气滞的人不适合喝姜枣茶。
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五，糖尿病的人不适合喝姜枣茶，因为姜枣茶的糖分比较大。
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六，而做姜枣茶的时候，一定要把红枣切成片，而且下锅时生姜和红枣要用冷水同时下锅，熬出来的效果才好。
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七，最好不要隔夜喝姜枣茶，如果喝不了，可以放冰箱冷藏起来，第二天喝。
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