圣保罗最早是印第安人的村落。1554年1月25日，葡萄牙殖民者来到这里，发现其地理位置理想，便大兴土木兴建城镇，因这一天恰好是天主教纪念圣徒圣保罗的日子，便将这座城镇命名为圣保罗。1711年圣保罗设立市。1822年，巴西在这里宣布独立。到1880年，圣保罗仍只是一座面积2平方公里、人口4万的小镇，但到19世纪末期，因附近地区大面积种植咖啡和外国移民大量涌来，城镇开始迅速发展起来，到1940年城市人口已超过130万。据有关报道称，圣保罗是世界上发展速度最快的城市。 旅游最佳时间 地处巴西高原东南边缘大崖壁的马尔山山麓；铁特河、塔曼杜阿泰河、皮涅鲁斯河汇合处。由山麓、丘陵和冲积河谷组成。地面较为平坦，海拔700～850米。位于南回归线附近，受高原地形和大西洋影响，气候温和湿润。年平均气温18℃，冬暖夏凉，最冷月(7月)平均气温14℃，最热月（2月）平均气温21℃；年平均降水量1384毫米，夏季多雨，冬季稍干，气候条件优越，四季皆宜出行
交通指南 航空 巴西圣保罗孔戈尼亚斯国际机场(CongonhasInternationalAirport)，是目前巴西和南美洲乘客流量最大的机场，每日平均有六百三十架飞机起降，是巴西圣保罗的第二个国际机场；机场距离圣保罗市中心只有8公里。1957年，国际机场成为世界第三大货运及航空机场。 火车 除了在市区通勤的人会常挤火车之外，巴西的火车并非主要的交通工具，铁路交通并不发达。然而，安排一部分火车旅行，很受游客青睐，因为巴西的火车穿越风景秀丽的原野，老式的蒸气火车头，令人怀旧。 水运 圣保罗州的桑托斯港最大,承担着巴西近70%的进出口货物。
美食小吃 圣保罗有数千家经营巴西本地菜和其它口味菜品的餐馆，商业区等繁华地段都是餐厅的密集地。 圣保罗的自助餐厅和连锁餐厅很多，味美价廉。巴西随处可见的自助式餐厅Churrascaria同样遍布圣保罗全市，Churrascaria提供不同火候的牛肉、羊肉、猪肉和鸡肉等烤肉，还有新鲜水果、蔬菜、沙拉、各种调料和饮品。 圣保罗的中央市场（CentralMarket）中有巴西的各种美食和别国小吃，优质的巴西国酒——朗姆酒（cachaca）在这里很容易就能品尝到，此外还有新鲜果蔬鱼肉等出售，是圣保罗名副其实的美食荟萃之地。 圣保罗市生活着很多日裔居民，因而日本料理店很多。此外还有众多大众价位的披萨店，也是不错的饮食选择。 巴西素有“咖啡王国”的称号，咖啡产量约占世界总产量的1/8，而圣保罗附近地区是巴西的重要咖啡产地，市区大街小巷各类咖啡馆比比皆是，一天到晚顾客盈门。 巴西人的主食是米、黑豆和树薯粉，搭配牛、鸡或鱼肉。早餐以咖啡，麵包和水果为主；午餐才是他们的主餐；晚餐则吃的比较晚。和中国人一样，到处都可以看到小吃摊，绝对不会被饿着。 【特色菜】Feijoada 巴西最常见的一道菜，把牛肉干、香肠、卤猪肉和黑豆加上一些香料，待熟后撒上木薯粉，拌上包心菜即可。
购物指南 圣保罗的几个商业区分布在全市不同区域，圣保罗市中心的OscarFreire大街名店林立，世界顶级服饰的店铺在这里都可以看到。圣保罗市东区则有拉美地区最大的购物中心之一ShoppingAricanduva。圣保罗市西也有多个高档购物区，圣保罗最昂贵的两个购物场所Iguatemi和PotioHigienopolis就位于此。 圣保罗市南区是购物中心的聚集地，除了有多家高档店铺的Ibirapuera购物中心，还有ShoppingSPMarketPlace、ShoppingInterlagos、ShoppingJardimSul、ShoppingPlazaSul和ShoppingMetroSantaCruz等多个购物中心。圣保罗市北的CenterNorte则是圣保罗历史最久的购物中心。 每周日，圣保罗的共和国广场都有手工艺品市场，出售T恤、邮票和各种纪念品，市场间还有各种食品摊贩，非常热闹。
民俗节庆 元旦：1月1日； 狂欢节：2月中下旬； 蒂拉登特斯纪念日：4月21日； 国际劳动节：5月1日； 独立日：9月7日； 万灵节：11月2日； 共和国日：11月15日； 圣灵怀孕节：12月8日； 圣诞节：12月25日。 基督升天节：5月28日； 基督圣体节：6月18日。 注意事项 到了机场，海关人员会抽查申报“没有贵重物品”的旅客。巴西和大多数国家一样，禁止携带肉类食品、植物、水果和种籽，否则要没收。旅客可在机场免税店购买价值300美元以下的东西带进巴西——产品的数量、种类或年份不限。此外，也允许旅客带进在国外购买的价值300美元以下的东西，除了酒按规定只能带一瓶葡萄酒、一瓶烈酒外，其余没有限制。