话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。 为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。 薏米，红豆本身就是具有排毒消水肿的作用，添加了可以开胃的陈皮，还有美容养颜的玫瑰花，相信坚持食用能达到美容的效果
食材
1
红豆 1/4杯
2
薏米 1/4杯
3
陈皮 3g
4
玫瑰花 3g
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
红豆，薏米洗净，泡一个小时以上
2
倒入小锅中。
3
大火煮开，转小火
4
加入陈皮
注意事项
红豆薏米可以提前一晚泡好。这样煮出来的红豆就是比较软烂的。 如果是现做现泡，也要泡一个小时，这样的红豆是比较完整比较沙的口感。 玫瑰花放入以后不要煮太久。
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