现代社会，脱发已经不是什么个别现象，很多人都有脱发的困扰。一些人因为自尊心不想去医院进行治疗，还有的人因为工作繁忙没有时间就医，下面就介绍几个乌发健发防脱发的方法，让大家在家里就可以轻轻松松解决脱发问题。
方法/步骤
1
生姜治脱发。这是很多人都有所了解的一个比较传统的方法，：将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这样就能刺激毛发的生长。
2
黑豆：将黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
3
首乌猪脑汤：何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个，将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。
4
柚子核治脱发：如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。
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多吃新鲜蔬菜，如菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。此外，可以多吃一些坚果及豆类，黑芝麻也是滋养头发的好食材。
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