芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
1
将胡萝卜切片，芹菜斜刀切成片，葱花和姜丝切好，猪肉切片后放入2克盐和少许淀粉和清水抓匀备用
2
锅中放入适量底油，油热后爆香葱花和姜丝。
3
放入腌好的猪肉翻炒均匀。
4
烹入少许料酒，翻炒均匀。
5
倒入胡萝卜一起翻炒均匀，放入2克盐，少许清水，盖上锅盖，小火焖1.5分钟，让胡萝卜断生入味。
6
加入芹菜后，调成中大火，继续翻炒1分钟。
7
最后放入一勺生抽就可以出锅啦
注意事项
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
上一篇：简单眼线美妆
下一篇：好看又容易学的眼线画法