分享给宝宝们的一款健康小零食,满满的芝士香味混夹着嫩滑的鸡肉,解馋so easy!
食材
1
鸡胸肉 300克
2
芝士 适量
3
鸡蛋 1个
4
面粉 适量
5
牙签 4根
6
面包糠 适量
方法/步骤
1
把鸡肉片成两片大小相等的形状
3
在一片鸡肉上铺上芝士,不要太多
4
另一片鸡肉盖住,用牙签固定
5
固定好的鸡肉先沾一层面粉,然后沾一层蛋液,再重复一遍沾面粉蛋液
6
最后再裹一层面包糠(没有也可以不加)
7
锅中倒油小火煎至两面金黄(如果鸡肉太厚可以再发烤箱烤几分钟)
8
完成
鸡胸肉 300克
芝士 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
牙签 4根
面包糠 适量
把鸡肉片成两片大小相等的形状
在一片鸡肉上铺上芝士,不要太多
另一片鸡肉盖住,用牙签固定
固定好的鸡肉先沾一层面粉,然后沾一层蛋液,再重复一遍沾面粉蛋液
最后再裹一层面包糠(没有也可以不加)
锅中倒油小火煎至两面金黄(如果鸡肉太厚可以再发烤箱烤几分钟)
完成