百度经验
学习广场舞
一、 跨越心里障碍。有的人很想跟着大伙一起跳，但碍于自己没有任何基础怕跳的生硬被大家笑而不敢去尝试，越是这样想肯定越学不会啊。其实换个角度想，如果是别的人跳的别扭你会去笑他吗？肯定不会啦！所以不要不好意思，根本没有什么的，跨越心理障碍很重要。
二、跟着群众队伍动起来 。一般队伍最前面的就是领舞的，越往后就是跳的不自信的或者动作不娴熟的，那么你就跟在队伍侧面或者后面跟着跳的熟练的人练习，刚开始肯定跟不上，但简单的舞蹈同一组动作会重复很多次，跟着遛找找感觉，感觉是很重要的。
三、从简单的手脚配合开始。一般广场舞都是傍晚跳得多，那么白天空闲的时间你就在家跟着入门视频练练简单的脚步动作，熟练了以后慢慢再加上手部动作，脚步的练习直接决定了你学习的速度。至于跳哪首歌没有要求，鼓点节奏特别明显的最好。
四、跟着背面动作教学视频练习。有很多舞蹈教学都有正反面示范，正面示范没有舞蹈基础的话很容易跳蒙圈，背面示范就很容易跟上，再加上老师会一个八拍一个八拍地分解给你，一般难的动作老师也会强调，只要领悟要点多练练就好了。
五、动作记忆。当你成功地能跟着视频跳完一整段的时候那种兴奋的心情是无法描述的，可是有没有发现，一旦自己一个人开始跳就跟不上了，所以要记动作。我们跳广场舞的初衷就是锻炼身体，娱乐身心，所以手脚的配合再加上动作记忆，对身体特别好，尤其是对预防老年痴呆有很明显的效果。
六、表情练习。为什么要练习表情呢？因为不管什么舞蹈或者表演，表情是很重要的。如果你看到一群人在舞台上跳得特别棒，不管是动作，队形编排，音乐选择都不可挑剔的时候你却发现他们没有任何表情，你还会打满分吗？舒服的表情能感染每一个观众，即使你是在广场上练习，也不妨试试带着微笑，你一定会自信很多！
七、买一两套不同的舞蹈服装。为什么要买服装呢？我听我们舞蹈老师说过，当你一穿上舞蹈服的时候，你会感觉自己很有范儿，你就是一个演员，那种迫不及待要舞起来的心情很舒服。说的俗气一点，既然钱都花了能不逼自己一把吗？要不然衣服该白买了，哈哈……那各位想学广场舞又不知该如何下手的亲们如果我的方法能帮到你们，那就快快迈出那最艰难的一步吧！万事开头难，不过我相信你们也会成为广场舞达人！
自信很重要
手脚的配合会决定你学习的速度