冬季，因为气温低冷、空气干燥，长长使得我们面部皮肤变得干燥、起皮，这不仅让自己觉得不舒服，也影响着我们外在的美感，下面，小编就来讲讲，在冬季怎样保持皮肤的润滑光泽。
工具/原料
请看小编此贴。
方法/步骤
1
多喝水：喝水是最好的办法，人体所占比重最大的就是水分，多喝水可以保持体内的水分，给肌肤滋润，建议每天喝5至7杯水，如果不喜欢喝水，可以喝些新鲜果汁也行。
3
充足睡眠：充足的睡眠可以使肌肤有很好的自我恢复，长长通宵或者睡眠不足，容易使肌肤变得暗黄、干燥。
4
晒晒太阳：如果在冬季有太阳的话，小编建议最好出去晒晒太阳，阳光可以给我们补充一些身体所需的微量元素，特别是在冬季缺乏阳光的季节。
5
多吃蔬菜水果：绿色食品可以为身体补充一些维生素，同样可以起着保持肌肤润泽的作用。
注意事项
1
冬季一定要多喝水，为身体补充水分。
2
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