脸 护肤品
1、祛痘常见的几个误区 误区1: 痘痘是因为脸“没洗干净”才出现的。首先长痘是由角质代谢不顺畅或者是皮脂分泌过多导致毛囊堵塞造成的，其次因为“脸没洗干净”就频繁使用清洁面膜、皂基洁面去洗，很容易陷入“过度清洁—>损伤屏障—>用其他产品刺激—>情况恶化—>继续过度清洁”的恶性循环中。 误区2：把痘痘挤出来就好了。痘痘不要去挤，很容易导致痘疤痘坑。实在无法忍受脸上有痘痘，想要挤掉的话，推荐去正规医院让医生或者护士来操作。如果明显发白头的痘痘在洗脸或者睡觉等情况下被蹭破了，最好贴上痘痘贴保护一下伤口。
2、Q2:为什么会长痘？A：痘痘学名叫做痤疮，是毛囊炎的一种。痘痘的发生原因有角质代谢不顺畅、皮脂腺分泌过多等。毛囊开口堵塞，厌氧的痤疮丙酸杆菌开始大量繁殖，导致炎症产生，出现红肿刺痛等一系列症状。
3、Q3：怎么处理痘痘？A：痘痘也有很多种，不同的痘痘需要不同的处理方法。先确定自己的痘痘属于哪一种，再具体采取措施。严重的痘痘应该及时就医。
4、Q5：痘痘有哪几种？A：痘痘分成以下阶段：粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节，一直到最后的疤痕。
5、Q5: 怎么判断痘痘属于哪一种？A：粉刺：废旧角质和油脂混合后堵塞在毛囊口，毛囊开口的一侧堵塞物遇到空气后被氧化成黑色，这就是“黑头粉刺”；如果堵塞物所处的位置比较深，离毛囊开口还有一段距离，接触不到空气不会被氧化，仍然保留着相对较白的颜色，并且能看到小小的凸起，这就是“白头粉刺”。丘疹：毛囊口的堵塞隔绝了氧气，为厌氧的痤疮丙酸杆菌创造了环境。其大量繁殖代谢并释放出细胞毒素，触发炎症细胞因子。中性粒细胞、巨噬细胞等被调集来消灭这些菌，这时候原本不红不痛的粉刺开始变成了发红刺痛的丘疹。脓包：人体免疫系统消灭细菌的过程中，会产生大量细菌以及免疫细胞的尸体，呈现出肉眼可见的脓包。脓疱长得很“欠挤”，但是一定要忍住，因为会导致细菌进入真皮层，留下难以恢复的痘疤痘坑。囊肿或结节：痘痘炎症非常严重或者频繁挤痘痘，导致细菌大量突破进入真皮层，就会出现囊肿或者结节，在这个阶段，真皮层甚至皮下脂肪一起发炎了，治愈的时间会更久，并且给皮肤带来的损伤更大，想要恢复到原来的皮肤状态就比较难了。
6、Q6: 能让痘痘永远不再长吗？A：可以尽量在痘痘还没长起来之前进行预防，避免过多摄入高热量和高糖分的食物，若痘痘反复，尝试一下戒掉牛奶，不要经常熬夜，注意劳逸结合。其次可以使用一些有控油成分（水杨酸、维A醇、烟酰胺等）的产品来减少产生痘痘的机会，但注意耐受问题。
7、Q7：怎样处理粉刺？A：对于像粉刺、丘疹这种相对来说不算严重的痘痘，首先不要用手挤，其次长痘期间，尽量减少化妆次数，晚间用温和洁面产品，早晨起来，如果不是很油的话，可以开始尝试清水洗脸。护肤流程尽量精简，温和洁面加上单纯保湿产品，配合一些针对痘痘的护肤品。
8、Q8：有哪些针对粉刺、丘疹这种轻微痘痘的护肤品？黑白头可以日常用荷荷巴油来缓慢溶出，坚持使用很有效果。 再者可以使用酸类产品针对黑头粉刺、白头粉刺和丘疹，像果酸、水杨酸杜鹃花酸（壬二酸）类产品
9、Q9：怎样处理脓包、囊肿和结节这种情况较严重的痘痘？A：这种已经不是光靠护肤品就能解决了，推荐去正规医院皮肤科就医。
10、Q10：就医时有哪些注意事项？A：你的年龄、肤质、家中长辈是否长痘等信息在就诊时及时告知医生，帮助医生了解你的信息以此来准确用药。如果有非常多的问题想要咨询医生，可以提前做好问题list在现场抓紧时间咨询，也可以尝试问诊时间更长的线上就医（一般24h）。坚持复诊（这一点很重要）
11、Q11：复诊时有哪些注意事项？A：提前告知医生以往的用药反馈，医生极有可能据此调整用药，不再使用该药物，或更换部分药物。一定程度上可以避免医生每次开相似药物但效果很一般的问题。并且，复诊时，最好有“我感觉这阶段的用药，对于面部痘痘的改善……，服药期间感觉……”的清晰描述，配上相应的图片，帮助医生了解上阶段的用药反馈。
12、Q12：痘痘好了，痘印该如何祛除？A：痘印也是分不同种类，有红色痘印、黑色痘印严重的甚至还留有痘坑，不同的痘印也有不同的处理方法。
13、Q13：红色痘印该如何祛除？A：大部分红色痘印都是暂时性的，即使不做处理，只要不去抠它或者再次发炎，几个星期到几个月后它会自行消失。如果担心它自己消失时间太长，有碍美观，可以选择上面提到的杜鹃花酸、果酸类产品促进角质代谢，加速痘印的消失。有些不会自行消退的红色痘印，就需要求助医美手段了用护肤品也基本没用。去正规医院的美容科咨询一下染料激光（595纳米的激光），直接针对血管中的血红蛋白，泛红问题就解决了。但是染料激光的能量较高，并且需要一定的恢复期，具体的要和医生沟通好。
14、Q14：黑色痘印如何祛除？A：黑色痘印往往比红色痘印更加难解决，它是由于在炎症期间，黑色素细胞受到刺激，产生了大量的黑色素，集中沉积在表皮或者真皮中，护肤品能起到的作用比较有限，可以求助医美。如果不愿意做激光，可以在皮肤耐受的前提下，用一些高浓度的VC产品强效抗氧化，或者维A醇类产品刺激胶原产生，或者果酸类加速代谢。
15、Q15：痘坑如何处理？A：痘痘发作期间，如果挤痘痘导致炎症蔓延到真皮层，免疫细胞和细菌的战争蔓延到了真皮层的胶原蛋白，MMP（金属基质蛋白酶）就会被分泌出来消解掉这些胶原，等战争停止了再重新长新的胶原。新的胶原生长不足，就产生了凹陷型的痘坑，生长过多，就会产生凸出的疤痕，这时候护肤品基本就没有效果了，需要求助医美。目前最常见治疗痘坑痘疤的医美项目是点阵激光（剥脱或者非剥脱性），具体情况要和医生充分沟通，遵医嘱。 END
痘痘是无法完全根治的，这注定了战痘是一个极其漫长的过程。所以一定要坚持，坚持正确的方法护肤，坚持治疗复诊。
为了治疗效果，复诊时最好找同一个医生复诊，医生对患者相对会更了解，用药也会更精准。
不同人的痘痘可能区别很大，不同时期的痘痘也各有不同，要区分开来区别对待。