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冬季小心骨折

冬天的时候气候比较严寒,人体新陈代谢比较缓慢,不利于血液循环,身体各机能的抵抗力下降,尤其是骨骼遇冷会变脆,所以在冬天的时候摔跤很容易骨折,尤其是年龄大的人,骨头的有机物减少,柔韧性降低,最容易骨折。
工具/原料
1

冬季

2

骨折

方法/步骤
1

冬季不旅游。冬天的时候天寒地冻,旅游景点好多地方要爬高爬低的,很容易摔着,所以冬天的时候最好不要出门旅游,等到春暖花开天气转暖的时候再去。

2

冬季不去人多的地方。人多的地方容易出现人挤人的现象,如果太拥挤的话就容易挤倒,摔伤,就算不会像上海陈毅广场那样,如果挤个残废骨折

3

下雪天要小心。下雪天的时候路面会越来越滑,在下雪天行走的时候要特别注意,因为下雪天很容易滑倒,尤其是走在结冰的地方的时候更要小心,因为结冰的地方不只路滑,而且路很硬。容易摔伤,甚至骨折。

4

骑自行车要注意。骑自行车的时候一定要遵守交通规则,不急不慢,心平气和,想着自己的安全才是最重要的。

5

孩子玩的时候不要让从高处往下跳,也不要让孩子之间打打闹闹,上学的时候不要让在学校里追逐嬉戏。

6

多锻炼。锻炼不仅可以增强人的体质,而且还可以增加骨头的柔韧性,使我们受伤的机率减少。

注意事项
1

要想身体好

2

锻炼是根本

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