春季是流感多发的季节，用点来自植物的芬芳，让心灵感受美好，让身体更健康。
工具/原料
精油
方法/步骤
1
预防感冒尤加利精油3滴+茶树精油2滴用法：香薰20—30分钟功效：尤加利能改善呼吸道问题，对感冒、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、鼻窦炎、支气管炎、气喘都有改善作用。
2
流行感冒欧薄荷精油1滴+尤加利精油2滴+杜松果精油2滴用法：香熏15—20分钟功效：欧薄荷精油能退烧，帮助加强淋巴排毒，利尿排汗。杜松同样能改善淋巴循环系统，利尿排毒。
3
感冒鼻塞茶树精油1滴+乳香精油1滴+尤加利精油1滴用法：将精油加入热水，吸闻。功效：茶树精油有强劲的抗病毒与杀菌特性，强化免疫能力。
4
呼吸道感染雪松精油2滴+柠檬精油2滴+迷迭香精油2滴用法：香熏或是滴在热水里吸闻，能够很好减轻病痛的状况。功效：柠檬很好的使血液畅通，缓解头痛。迷迭香能促进体内毒素排除。
5
咳嗽尤加利精油2滴+雪松清油3滴+乳香清油1滴+甜杏仁油10毫升用法：将精油涂抹于颈部，锁骨及肺部，打圈按摩。功效：雪松能有效缓解支气管炎。乳香能清肺平喘、舒解咳嗽、支气管炎。
6
咽喉肿痛尤加利精油2滴+檀香清油3滴+罗马洋甘菊精油2滴+葡萄籽油10毫升用法：取8—10滴清油涂抹于颈部，由下向上按摩。攻效：檀香是优秀的肺部杀菌剂，改善因肺部感染而引起的喉咙痛、干咳等。洋甘菊有很强的消炎作用。
注意事项
1
预防感冒的时候注意选择有针对性的精油，每天用一点增强身体的免疫力。
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