高血压主要是长期饮食不节而致，如果不采取正确的用药，后遗症相当可怕。不是危言耸听，身边就很多因为长期服用西药降压，最后没有多少个是逃脱中风、偏瘫、脑梗的。连累家人不说，自己也受罪。分享一个安全、有效，而又无副作用的治疗方法，家人曾经是高压180的，亲身尝试，疗效非常非常好。
工具/原料
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三七、山楂、西洋参、黄芪、葛根、
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打粉机
方法/步骤
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药店买来三七、山楂、西洋参、黄芪、葛根几种中药材， 一定是要没有经过硫磺熏过的上等药材，次等药材不保证疗效。
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放入打粉机中打成最细的粉，过筛，一般家用打粉机很难把三七打成细粉。我是拿去专业中药打粉的地方给他们加工的。
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每天三次，在饭前一个小时左右空腹3-5克即可，用温开水冲服。
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禁酒，禁暴饮暴食，饮食上，清淡为主，每餐7分饱，多以碱性食物为主，少熬夜，适量运动，这是前提，否者，可能仙丹也没有用。
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每天坚持，不是很高，一般都能在一个月左右降到正常，如果是超过160,可能时间会长一些，只要降到正常值，就可以减量维持就 可以啦。女性朋友如果在月经期间就停药。月经结束了就接着服用。当时家人高压是180，低压149，服用两个月才降到正常。如果服用一段时间后没有改变，说明你买的药材有问题。
注意事项
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一般药店的药材都很次等，不是内行很难辨认。
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千万不可以买三七粉，不纯，一定要买成个的三七，越大越好。
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