凉拌银耳是一道常见的家常菜,营养美味可口,适合天热的时候吃。
食材
1
银耳 一朵
2
黄瓜 1根
3
葱 一小段
4
蒜 两瓣
5
醋 少许
6
酱油 少许
7
辣椒油 少许
8
盐 少许
方法/步骤
1
泡发银耳:头天晚上将银耳用清水泡上,第二天早上换下水,中午即可使用。
2
银耳焯水:将泡好的银耳用清水洗净,去除根部,撕碎,锅烧开水后,放入银耳焯一下。
3
切黄瓜片:黄瓜一根,去除头尾,先斜切成块,再切成菱形片。
4
准备辅料:准备葱蒜,将葱先切丝后剁碎,将蒜拍碎再剁碎备用。
5
拌匀装盘:将炒好的银耳和切好的黄瓜片放入盆中,撒上葱蒜沫,放入盐、醋、酱油和辣椒油,然后向一个方向拌匀,即可装盘。
注意事项
1
如果想快吃,可以用热水泡发银耳
2
银耳一定要焯水
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