茶尽量熬得浓稠一些，放进干净的玻璃瓶里 然后放在冰箱，每天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，方便不说，而且美容效果是一样的，对于上班族而言是不是很美好呢。
食材
1
桂圆 250g
2
红枣 30个
3
红糖 50g
4
蜂蜜 两勺
方法/步骤
1
干桂圆剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来。再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦。
2
红枣洗干净沥干水，去核切成小片儿备用。
3
所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火。
4
中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净。
5
当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候。
6
关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖。
7
红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦。
8
玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养。
注意事项
蜂蜜一定要不烫的时候再加入，避免蜂蜜的营养流失。
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