枸杞：明目、滋阴；红枣：补血；桂圆：补血、安神；玫瑰花：理气解郁。常喝益气活血，美容养颜。
方法/步骤
1
红枣去核（亦可将红枣炒制，补血效果更佳）。
2
材料（除蜂蜜以外）放入100ml热水约泡1分钟，将水倒去，备用。
3
起锅，放入1000ml水，大火煮沸。
4
放入所有材料（除蜂蜜以外），调小火。
5
10分钟后，关火，焖10分钟。
6
将茶倒入杯中，也可将渣和水盛出来喝时再将渣虑去，待水温降至40度左右，加入蜂蜜即可饮用。
注意事项
1
红枣可以经常食用，但是不要过量
2
红枣核性燥，容易上火，所以泡茶煮汤的时候最好去掉。
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