此汤水适合四季引用,黄芪补气,尤其北芪效用更好些,加上桂圆、枸杞、大枣在一起,补益气血,温补脾胃,滋阴降燥,提高免疫力的佳品。
食材
1
北芪 5-8片
2
枸杞 20粒
3
桂圆 8颗
4
大枣 5颗
5
玻璃壶 1个
6
矿泉水 1000ml
7
电陶炉 1个
方法/步骤
1
洗净玻璃壶,首先放入枸杞20粒。
2
其次放入大枣5粒。
3
再放黄芪5片。
4
最后放入桂圆8粒
5
四种物料放入后加温水洗过,倒出。
6
加矿泉水1000ml,电陶炉加温,武火开锅,文火慢熬,待颜色增加口味温甜就可随时倒出来喝了。
注意事项
1
不要太少料,不然味道淡些,可以根据自己口味加减。
2
避免水面太高造成溢漏
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