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北芪桂圆养生茶

此汤水适合四季引用,黄芪补气,尤其北芪效用更好些,加上桂圆、枸杞、大枣在一起,补益气血,温补脾胃,滋阴降燥,提高免疫力的佳品。
食材
1

北芪 5-8片

2

枸杞 20粒

3

桂圆 8颗

4

大枣 5颗

5

玻璃壶 1个

6

矿泉水 1000ml

7

电陶炉 1个

方法/步骤
1

洗净玻璃壶,首先放入枸杞20粒。

2

其次放入大枣5粒。

3

再放黄芪5片。

4

最后放入桂圆8粒

5

四种物料放入后加温水洗过,倒出。

6

加矿泉水1000ml,电陶炉加温,武火开锅,文火慢熬,待颜色增加口味温甜就可随时倒出来喝了。

注意事项
1

不要太少料,不然味道淡些,可以根据自己口味加减。

2

避免水面太高造成溢漏

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