看到别人跳鬼步舞，我羡慕不已，远看就是在跑，近看还是在原地跑，配上劲爆的音乐，加上手势动作，在我看来就像迈克 · 杰克逊那么潇洒，但是自己两条腿就是不听使唤。后来，经人指点，发现，基本步其实很简单的啊。
工具/原料
1
爱学习的大脑。
2
追求健康快乐的心。
方法/步骤
1
跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。一定要穿运动鞋。
2
先抬起右脚，同时，左脚向后方垫一下。
3
落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。
4
抬起左脚的同时，右脚向后垫一下。
5
落下右脚，同时左脚向后伸一下。
6
先速度慢些的左右交替练习，一开始你会走着走着就腿迷糊了，先练几步，再逐步延长。
7
一开始跟慢的音乐，练习一段时间后换快点的。
注意事项
1
穿双运动鞋。
2
循序渐进。
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