怎样避免过敏造成的湿疹

现在有很多人的体质比较敏感，对很多东西过敏，这些人比平常人患湿疹的可能性增加了好几倍，因此这些人要特别注意。　　日常生活中有很多的东西是人们比较容易过敏的，花粉、宠物、某些特定的食物、细菌等等。　　1、如果你对花粉过敏，在过敏季节时要尽量待在屋内。关上窗户，改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当你一定得外出时，应避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及头发上的花粉，这样能最低限度的造成湿疹的可能。　　2、如果你对宠物过敏，那么可以请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开，就要经常用吸尘器清理你的屋子，并使宠物远离你的床及使用的家具，或将宠物安置于屋外，这样也是可以的。　　3、平常生活中细菌生长于潮湿及黑暗处，所以如果你对细菌过敏，应避免走进地下室，并使阳光能照进你的卧室，以防止细菌增加。　　4、有汁的水果，像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹，舔嘴唇和流口水会加重湿疹。在嘴周围吐沫凡士林会有保护作用。　　5、不要吃可能会引发出疹或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括：牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜类等等，其中最常见的过敏类是海鲜类。