从慢速开始练，每次只提升一点速度，在接近你自己的极限速度的时候可以先仅仅当成一个对自己手速的测试。然后每次冲到了一个速度却怎么都弹不好节奏的时候，就退回去在稍微慢一点的速度下把节奏弹稳~基本上极限速度肯定比完美掌握的速度要高个10%这样，前者是单纯肌肉能力，后者是熟练掌握能力，当极限速度提高了，一般完美掌握的速度也会跟着提升，总之分步走会增加练习者的信心，而且能做到针对性练习。
对指板的熟悉程度：你玩琴的时间越长，弹的曲子或者练习越多，熟悉度自然就上来了，有针对性的练习包括在整个指板上找同音名，整个指板上找同个和弦的所有按法，整个指板上弹奏同一音阶等等
按弦方法：可能大家能看到一些大师会用指腹去按弦，这倒是能节省一些动作，但是个人不推荐在打基础阶段这么做，在保证左手护弦的情况下尽量用指头去按，一是按弦质量高，容易按实，二是更容易发力，不容易受伤，三是如果你还想偶尔玩玩木琴也不至于手感差太多而弹得出翔；
手指独立性：用一些复杂的复合动作来提高你对手指的控制能力。我有做过一些很基本的比如蠕爬，斜爬，也会针对自己的弱项定制一些练习，比如小指和无名指分不开，那就专门针对这两个手指做一些练习。对这类练习，一定要保证练习的质量，按弦位置对，按实，每个音饱满，时值足，节奏稳，每一点都要做到位，只有这样你才能在每条练习中得到充分的锻炼。当然这样的练习做起来一开始是不可能很高速的，不要紧，打开节拍器，找到一个自己能保证弹奏质量的速度，开始练起来，练一段时间（比如一周），提高一点点速度试试（比如5bpm），如果搞的定就做提速后的练习，搞不定老老实实回到原来的速度练。
手指力量：这个可能不是很多人重视，因为觉得电吉他弦软不需要很多力量按弦，但个人觉得手指力量好了，按弦按得实在，手指的控制力更强，耐力也更好。手指力量不用很优秀，但一定要够用。当然如果你保质保量的去做每一条练习，手指力量自然就上来了
柔韧性：适当做一些拉伸练习，琴上也好，琴下也好。想想看如果你手指柔韧性不好，张不开，对一些稍微有跨度的段子你可能需要更多的手腕移动来弥补，速度上自然就会受到更多限制
做一些右手交替拨弦练习，一根弦，跨两根弦，或者跨三根弦甚至更多，练16音符的交替拨弦。拿两根弦举例，每一拍的4个16分音符可以随意组合，比如E弦和B弦，你可以EBEB,EEBB,EBBB,EEEB等等。同样，也要保证质量，保证每个音弹实了，保证节奏正确（尤其重要），保证右手掌的制音（如果需要的话）。
如果你有一定的速度基础了，可以考虑做一些爆发力练习，也就是短时间内高速度的弹奏。比如你现在能长期的稳定在160bpm了，你可以把你常用的一些练习拿来，节拍器调到90bpm，弹两个小节的16分音符，再弹两个小节的32分音符，如此交替，能帮助你适当扩展自己的演奏能力。当然，不建议放弃基础练习专门练这个（除非您够牛了），但是容易走火入魔，对自己没有实质上的提高
使用节拍器，记录每个练习每次使用的节拍，保证弹奏质量（音的饱满程度，时值，节奏，一个都不能少
速度是靠提高手指基本机能，提高熟练程度来提升的