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美容护肤之排毒养颜技巧篇

浮肿暗沉、痘痘肆虐,美容大王大S将其归咎于毒素。于是美容界,开始刮起了面部排毒的美容护肤法。涂抹护肤品加上按摩是不是就可以排除脸部毒素了呢?今天就让小编告诉你,三大专家推荐的美容护肤小窍门,教你如何排毒,告别浮肿暗沉,还要揭发名模Heidi Klum的减肥食谱,教你重新塑造完美体态。
方法/步骤
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专家一:裴礼康  他是一位非常有名的皮肤医生、医学期刊《皮肤与老化》的特约编辑、皮肤老化国际研讨会的主席。有晒大牌了吧!他是第一个提出衰老原因中,年龄增长只是其一,污染、氧化也是重要原因。  护肤方法:香辛辣等重口味排毒  他指出:香辛料可以保护细胞的DNA,不受辐射伤害,尤其是伽马射线的损害,研究人员对各种香料进行研究比较,如红辣椒、黑胡椒、咖喱、姜黄素等等,发现,红辣椒抗辐射最好。  护肤食物:每周至少吃5顿鱼保养  这位“排毒抗炎”之父,排毒清单中首推Ω-3脂肪酸鱼油。据他所言,他每周至少会吃5次海鱼。

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专家二:Liz Earle  英国美容专家,她自创了天然活性护肤品品牌LIZ EARLE,她强调,清洁和去毒同等重要。  护肤方法:防晒,隔离紫外线去毒  紫外线是引发皮肤老化的最大因素,它导致皮肤氧化,损伤细胞,破坏胶原蛋白组织和弹力蛋白成分,造成皱纹,还导致干燥,刺激黑色素,并造成褐色斑点。  护肤方法:远离家用电器防毒  卧室不宜放太多电器,如果你容易生病、记忆力开始下降,那么你要想想是不是电器在作怪了,因为多溴联苯醚(PEDE)在电器、家具等被广泛使用,而这种PEDE会破坏人体免疫机制。  护肤食物:薄荷加姜排毒  新鲜薄荷:是一种最好的废物清除物质。喝水的时候,不妨放入几片薄荷叶,饭后一杯,既帮助消化又养胃。  姜茶:抗菌效果好,同样是垃圾清除剂的好帮手,来月经时,喝上一杯姜茶,即暖和,又帮助提高免疫力。

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专家三:李慧良  six god的创始人,佰草集首席工程师、草药研究所的所长,佰草集、六神、美加净、清妃等各大品牌都由他参与并进行研发。  护肤手法:5分钟淋浴法排毒  淋浴是加速血液循环,消除疲惫,清清理体内毒素的好办法。它能刺激淋巴系统,增加身体排毒。早起半小时后,沐浴5分钟即可帮助全身器官迅速振奋起来。  护肤手法:做做SPA排毒  按摩淋巴,加快血液循环, 过滤毒素、让毒素从皮肤、肺、肝、肾等排出体外。

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