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清香简单的槐花米饭

槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。槐花季节,最爱做的就是槐花米饭,简单快手,清香怡人
食材
1

大米 300克

2

槐花 100克

方法/步骤
1

大米洗净,按平时煮饭的水量加水

2

槐花洗净略晾干,加入放好水的大米中,放入电饭锅开煮饭键煮熟即可

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