虽然已步入初冬的时令，但紫外线同样不可小觑。日常生活中不少人总认为，戴上一副有色的眼镜挡住阳光就可以保护眼睛。其实不然，镜片颜色的深浅，只能影响可见光吸收的性能，太阳镜选择很有学问，选择不当容易对眼睛造成损害。劣质太阳镜视物不清，又不能抵挡紫外线，其结果是瞳孔扩大，使眼睛的晶状体暴露在紫外线的照射下，易发生白内障。选购太阳镜要注意以下事项。
方法/步骤
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试镜选购太阳镜要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。并用手拿太阳镜，把镜腿面对日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。
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镜片颜色镜片颜色深浅的选择，应视所需活动的场所而定，针对不同的光源和场合，镜片的颜色会影响遮光效果。要使太阳镜有效遮挡夏季强光，眼镜的颜色应有足够的深度，但骑车或驾车者，不要选择颜色太深的镜片，以免影响环境的对比度，引起视觉紧张和疲劳。
注意事项
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特殊场所镜片颜色有讲究，若是在强光下如雪地、冰川、海域或露天游泳场，则以紫色、棕色、黑色为佳，因为这几种颜色对阻挡强阳光中紫外线的反射、辐射、散射光有较好的防护作用。
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初戴时，若感到眼眶下和面颊部麻木，或出现知觉迟钝，这是太阳镜压迫面部神经所致。解除与缓解的办法是：缩短戴镜的时间；自行按摩，对不适部位，眼眶周围、鼻翼两侧进行轻揉、按压、搓抹，缓解其压迫感和不适感。
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