心理健康教育，心理健康辅导，自助式心理健康教育，心理自助系统
凸显学生的主体地位 “以学生为主体”并不是一句口号，而是一种实实在在的行动，自助式心理健康教育认为，让学生自由地发挥其本性并且不断体验世界，就会走向成熟和社会化，就可能成为一个善良的、可信赖的和具有发展性的人。自助式心理健康教育坚持把促进学生的心理发展放在首位，注重学生在学习过程中形成和发展自我评价与自我调节的能力。
满足学生的心理性需要 自助式心理健康教育是学生互动、互助的活动，可以使学生在互助过程中学会关心别人、理解别人、尊重别人、激励别人，可以使学生养成乐于从心理上帮助别人的习惯，进而发展成为助人为乐的品格。
增强心理健康教育的实效 自助式心理健康教育突出学生主体的参与性，不仅可以让学生自主接受有关心理发展、心理健康、心理品质等方面的知识，掌握心理调节方面的技术、方法，而且可以增强学生主体的体验。自助式心理健康教育是一种自主的活动，可以推动学生在自我肯定、自我欣赏、自我创造等方面健康发展； 自助式心理健康教育是一种自觉的活动，可以使学生增强自省与自律意识，锻炼自我约束、自我教育、自我发展的能力；自助式心理健康教育是一种合作的活动，可以培养学生的合作精神。
学校要为自助式心理健康教育创造条件 学校要为自助式心理健康教育提供良好的外部环境和心理环境。建立专业的心理咨询室，配备专业的心理健康设备，让学生在安全、安静、受保护的环境氛围内，敞开心扉，真实的与自己对话。心理环境的构建同样举足轻重，团结一致、积极进取、互助合作、拼搏竞争、人际关系和谐等，是良好心理环境的组成部分。它可以促进学生产生积极的心态和美好的心理期待，使学校成员之间能够进行积极、有效的心理交流，并在思想、情感、意向、态度等方面相互影响和促进。
要相信学生，让学生成为自己的主人 人的心理行为主要不是知与不知、懂与不懂的问题，而是信与不信、做与不做的问题。在心理健康教育过程中，学生不是被动接受教育、接受知识的客体，而是自觉完善自己的主体。开展自助式心理健康教育要充分相信学生、尊重学生，让学生积极主动地关心自己的心理健康发展，成为自己的主人。
要敢于放手，让学生充分体验 良好心理素质的形成源于学生的主体活动。自助式心理健康教育要让学生积极参与活动，在活动中充分体验和感悟。因为心理健康教育成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验以及感悟的程度。
教师要给予学生必要的指导 自助式心理健康教育不是不需要教师的指导，而是要求教师更多的扮演促进者、帮助者、辅助者、合作者和朋友等角色。教师要尊重学生，从学生的角度出发，善于引导学生思考、讨论、交流，让学生充分表达自己的观点和态度。教师要成为学生的朋友，要帮助他们在活动中感受酸甜苦辣、喜怒哀乐，获得间接的生活体验。教师要进行必要的价值干预，促进学生对社会规范的内化。在教师指导下的自助式心理健康教育会更加规范，更富有生命力。
学校要为自助式心理健康教育创造条件 学校要为自助式心理健康教育提供良好的外部环境和心理环境。建立专业的心理咨询室，配备专业的心理健康设备，让学生在安全、安静、受保护的环境氛围内，敞开心扉，真实的与自己对话。心理环境的构建同样举足轻重，团结一致、积极进取、互助合作、拼搏竞争、人际关系和谐等，是良好心理环境的组成部分。它可以促进学生产生积极的心态和美好的心理期待，使学校成员之间能够进行积极、有效的心理交流，并在思想、情感、意向、态度等方面相互影响和促进。