夏季游泳时要注意哪些事项？

要选择合适的时间段。      对于避暑来说，游泳的最佳时间是下午效果最好。从另一个角度来说，注重保健的话，建议选择早晨这个时间段。因为游泳池水经过一晚沉淀后，水质相对比较干净，而且早晨属于第一批使用泳池游泳时间，水质相对更卫生。

及时清洗预防“泳池热”。       游泳结束后要进行及时的清洗，以预防“泳池热”的发生。游泳朋友们进入池前后，要养成给眼睛滴眼药水的良好习惯；在游泳时经常用到的毛巾等用品，要经常晾晒消毒，做到不传染病源物；游泳后要及时洗澡，避免细菌残留于身体上。

游泳时可以戴上眼镜。      如果条件允许，建议配备游泳专用眼镜，在游泳时戴上眼镜，对眼睛可以起到相应的保护作用。当眼睛有异物感时，注意不要用手去揉眼睛；以免传染“急性结膜炎”等疾病。

冲澡要注意卫生细节。      游泳结束时朋友们都要选择冲澡；冲澡要注意卫生细节。特别是女性朋友更要注意；女性朋友在更换衣服的时候，一定要注意不要让皮肤直接接触凳子；可以垫上自带的浴巾；尽量避免让皮肤接触公共物品。

要挑选规模的游泳池。       针对众多的游泳池，要注意挑选择规模的游泳池；相对来说，规模游泳池具备比较严格的管理体系，特别是水质的消毒工作相对到位，对游泳者来说也就比较安全了。