夏天快到了，炙热的太阳，出门的时候太阳太大，都不敢出门了，教你怎么防晒，保护皮肤更加健康白嫩。
方法/步骤
1
出门尽量在早晨十点左右，下午没有必要，最好不要出门，下午两点左右太阳最强烈。
2
出门前十五分钟左右涂上防晒霜，出门一定要带上太阳伞或帽子，最好不要穿超短裤出门。
3
多喝水，夏天天气热皮肤干燥，汗液带走大量的水分，要多喝水，保持身体足够的水分，不然很容易中暑。
4
晚上回家以后敷面膜，用冰水洗脸，然后用温水交替洗。
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