夏季防晒小妙招——夏天你也可以这么白！

对于美女帅哥们来说，在夏天防晒霜当然是不可缺少的。但在使用防晒霜的过程中，一定要均匀地抹在皮肤上，不仅是脸上，还有下巴，脖子，手臂等等，都不要忽略哦！

当你出门后，一定要随身带着防晒霜。即使是一点水，都能够影响防晒霜的效果，所以美女们一定要抹得勤一些，在出汗或者游泳之后一定要及时补霜，建议在出门后两小时补一次霜。并且，防晒霜的成分和粉底十分相似，所以不使用卸妆产品的话，就不能彻底清除干净。

有的人认为，只要在脸上抹上防晒霜就万事大吉。no,no,no，如果你出门不戴太阳镜，只要眼睛受到紫外线的照射还是一样能激活黑色素细胞。眼部是全脸皮肤最薄最敏感的部位，应选择防晒眼霜，出门时戴上太阳镜或隐形眼镜，还有遮阳帽，遮阳伞都有很好的防晒效果。

唇部肌肤太过娇嫩纤细，更易出现粗糙、皱纹和受到细菌侵害，应选择有防晒效果的保湿修护型护唇膏或唇彩。

一定要适量的给皮肤补水，特别是在长时间在太阳下，勤洗脸，多喝水。或者喝酸梅汁等防中暑饮品也很好的。

除了用防晒和美白产品外，还应多吃蔬菜水果。它们含有丰富的维生素，猕猴桃，西瓜，番茄，橙子，柠檬等都有很好的防晒和美白效果。每天早上喝一杯豆浆也是不错的选择，能改善疤痕，还能美白。

其实一件普通T恤就能够有很好的防晒作用，并且黑色也能很好地防晒，但最好的防晒颜色是红色，就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高。

祝每个夏天你都可以这么白！

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