专业医师告诉你便秘的主要原因有哪些？

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1.饮食因素。很多人荤素比例搭配不当，有的人只吃荤菜，不吃素菜，因为荤菜太精细，不利于排出，而素材比如青菜等粗纤维的食物能刺激肠壁蠕动，促进大便的排出。另外，很多小孩子喜欢吃油炸食品，例如麻辣烫、肯德基、麦当劳、又长期不喝水，只喝饮料，便秘也就在所难免了。

2.拖延大便时间。已经在直肠里的大便，因为不能及时的排除体内，有时会重新回到结肠，吸收大量水分，导致大便干结。

3.内分泌。植物神经功能絮乱。内脏器官是由心脏运动神经支配的，它并不受人的意识指挥，好比植物一样，对它说话没反应，所以又叫植物神经，很多中老年人多是因为更年期时植物神经絮乱，大便你想要一天拉一次，可是它偏偏要3,5次才行。

4.肠管疾病所致。有的人有痔疮，大便有时出血，就害怕大便，大便次数少了就更加导致排便时出的血越多，然后越怕排便，形成恶性循环，最后可能导致肛裂，肠炎等。

5.药物影响因素。长期服用碳酸钙，氢氧化铝，吗啡，碳酸铋等药物，以及铝、砷、汞等金属可引起便秘。长期滥服泻药，会导致顽固性便秘。