上班族或者学生大多数都会出现这种情况，早上没时间吃早饭，这样的情况下可以在家冲上一杯燕麦粥，只需几分钟时间，不但解饿。而且营养美味又健康。
食材
1
燕麦片 30g
2
水 180ml
方法/步骤
1
在电热壶中加入水。
2
插电烧开备用。
3
取一袋燕麦片撕开包装（30g）倒入碗中。
5
刚冲好的燕麦粥有点烫，静置一分钟左右。这样一杯健康美味的燕麦粥就做好了。
注意事项
热开水刚冲好的燕麦粥有点烫，千万不要着急喝，静置一分钟左右。
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