小青因为生活和工作的原因，不停尝试快速煮早餐的方法，燕麦+小麦胚芽粥，是其中一款入口：清淡，如果加上盐，感觉跟喝白粥或者盐水差不多；时间：1分钟左右，关键看电磁炉的功率功效：网上搜索一大堆好处，我就不多说了这里关键要说的是，基本上没有人不会煮麦片粥，但是怎么煮得快，我就分享一下经验
食材
1
燕麦片 2勺
2
小麦胚芽 1勺
3
盐 适量
方法/步骤
1
把一碗清水放到锅内不是沸水，不用煮开的；
2
放入燕麦片，把电池炉的功率调到最大档燕麦片1-2勺就好了，不要太多，因为煮出来的口感不好，而且容易粘锅不需要用勺子不停的搅拌这个时间可以去刷牙等等
3
燕麦粥翻滚的时候，加上小麦胚芽，小许就好因为不是很多人喜欢这个味道
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等沸水源源不断的冒上来的时候，就可以马上关掉电池炉用一个大盘子盛着，或者把装有燕麦的盘子放到凉水中，或者用风扇猛吹2-3分钟就可以吃了
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看自己的口味，喜欢清淡的，可以不加盐，当温水喝如果喜欢口味重点儿的，就多放点盐早上喝盐水，有益于身体
注意事项
1
小心烫口
2
燕麦和小麦胚芽不要放太多，避免影响口味