步骤简单,时间短,拿得出手,菜、肉、饭都有了
食材
1
土豆 200克
2
胡萝卜 50克
3
洋葱 50克
4
鸡胸肉 300克
5
料酒 25克
6
生抽 5克
7
姜 2克
8
盐 1克
方法/步骤
1
胡萝卜、土豆、洋葱切成小块备用,胡萝卜和土豆块不用特别大,这样后面比较好熟。
2
鸡胸肉切成小块备用,用料酒、姜末、生抽腌制15分钟
3
锅中倒入少许食用油,下洋葱块,小火煸出香味
4
然后放入鸡胸肉翻炒,鸡胸肉可以和洋葱的香味很好的融合。
5
加入胡萝卜丁和土豆丁翻炒片刻
6
加入水,没过蔬菜就可以。中大火炖煮,土豆变成面面的(夹起一个尝尝)之后,转小火。加入咖喱块。咖喱块的量一般盒子上都有说明哈,百梦多这个一次一盒,三人份足够。让咖喱块在锅里充分融化,搅拌均匀。咖喱块融化之后,汤汁会变得特别特别浓稠,所以之前说的,一定要让土豆炖面,面面的土豆裹上浓浓的咖喱酱……啧啧啧,绝了!关火,起锅~~
注意事项
记得咖喱的分量要自己调节,不要盲目照搬
下一篇:熬夜后如何补水护眼