营养美味噢，动手做起来吧，不过最好不要用买的鸡腿，自己煮才卫生好吃哦！
食材
1
鸡腿 1个
2
香菇 2个
3
油菜心 2个
4
胡萝卜 适量
5
香葱 适量
6
花椒 4个
7
红枣 4、5个
8
桂圆 3、4个
9
盐 2毫升
10
色拉油 10毫升
步骤/方法
1
鸡腿清洗干净，我是拖入从农村待来的，如果是买的最好抄一下！备料
2
鸡腿下锅➕红枣➕葱段➕大料➕桂圆，中火炖一小时
3
准备蔬菜君，炖鸡腿的同时！还可以蒸米饭噢！
4
蔬菜切碎，煮好的鸡腿剔肉，切碎！可以根据宝宝的年龄决定大小
5
热锅下油，下香葱，下鸡肉，下蔬菜煸炒！到入两勺老汤，焖5分钟小火！
6
这个时候米饭也好喽！准备好海苔，简单装饰下
7
香香的出锅了，大人宝宝都爱吃的营养拌饭来啦！